宁静

当一个人静下来
心境处于平静的状态
是可以体会很多人事物的！
这使得你就可以好好反省一下自己的行为举止
甚至是自己一天里每一个想法，念头！
你就会发现你哪些事的决定
行为还是想法，念头
是对的还是错的?
人时时刻刻都应保持冷静的心态
冷静的时候
可以体会很多事物
甚至是可做很多对的决定
这些决定
不忽略别人或是自己的利益
甚至不会伤害到任何一个人.
解决困难的时候
不只要保持冷静的心态
也要谨慎！
若慌慌张张
于事无补
或是一直发脾气
没有任何作用
问题或困难是不会解决的
我很讨厌那些一直发脾气的人！
但不能一直抑制着自己的情绪！
抑制的情绪终有爆发的一天！
所以要学会如何释放!
若不学会如何控制自己的情绪
迟早会有一天的忧郁症的！